Czytaj więcej
Zaprojektuj własnego Trickboarda!
Zobacz więcej aktualności
lub
Trickboard
jest przyrządem do ćwiczeń i treningu, dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, który umożliwia rozwój zdolności motorycznych oraz podnosi czucie własnego ciała. Został on zaprojektowany przy współpracy z wysokiej klasy sportowcami. Dzięki ich doświadczeniom oraz poprzez wykorzystanie wiedzy specjalistów o układzie nerwowym człowieka, udało się stworzyć nowatorskie narzędzie, które pozwala rozwijać koordynację nerwowo-mięśniową ćwiczących. TrickBoard stanowi doskonałe uzupełnienie treningu w każdej dyscyplinie sportowej jak np.: snowboard, narty, windsurfing, kitesurfing, skimboard, wakeboard, sztuki walki, tenis, lekkoatletyka, fitness i wiele innych.
Niezależnie od tego, czy trenujesz wyczynowo, czy też ćwiczysz dla własnej przyjemności TrickBoard zapewni Ci:
- skuteczny trening proprioceptywny (czyli rozwój zmysłu orientacji ułożenia kończyn, który jest niezbędny np. przy prawidłowym planowaniu odruchów)
- kompleksowy trening mięśni całego ciała
- możliwość treningu na małej powierzchni, np. w domu
- świetną zabawę
- nieograniczoną ilość ćwiczeń
Wyróżniamy 4 rodzaje Trickboard: Classic, Rocker, Pro oraz Junior. Wszystkie deski pokryte są powierzchnią antypoślizgową. W skład zestawu wchodzi deska oraz wałek. Modele Classic, Pro oraz Junior posiadają na końcach deski hamulce bezpieczeństwa, które ułatwiają balansowanie.
Dowiedz się więcej na temat poszczególnych rodzajów Trickboarda!
Rodzaje Trickboardów
Classic
Klasyczna deska Trickboard pozwala na ćwiczenie balansu ciała w różnych płaszczyznach i osiach. Idealna do wykonywania zarówno prostych, jak i bardziej skomplikowanych tricków freestyle'owych. Przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Pro
Trickboard pro jest większy, ma szersze hamulce, przez co łatwiej jest stawiać na nim pierwsze kroki. Przez to, że deska jest szersza niż Classic, łatwiej jest na niej balansować, gdy ułożymy wałek wzdłuż osi długiej deski.
Junior
Zaprojektowany specjalnie dla juniorów. Jest lekki, bardziej zwrotny, pozwala łatwiej wykonywać tricki! Stworzony po to, żeby ćwiczenia stały się jeszcze bardziej atrakcyjne i przynosiły dzieciom jeszcze więcej radości!
Deska dla juniorów do ok. 60 kg.
Rocker
Specjalnie wygięta twintipowo (z obu stron) deska Trickboard Rocker zapewni Ci jeszcze większy niż Trickboard Classic i Pro, progres i satysfakcję podczas wykonywania ćwiczeń. Uprawiasz jakiś sport wyczynowo lub rekreacyjnie? Ta deska pozwoli jeszcze lepiej przygotować Twoje mięśnie i ciało do długofalowego wysiłku poprzez rozwój czucia głębokiego! Rocker nie posiada hamulców bezpieczeństwa - a więc jeśli dopiero zaczynasz, to łatwiej jest stracić kontrolę nad deską!
Nowość!
Zobacz modele Trickboardów
Modele Trickboardów
Przekonaj się, jaką różnorodność możemy Ci zaoferować.
Trickboard Classic
Trickboard PRO
Trickboard Junior
Trickboard Rocker
Wałki dostępne są w pięciu wariantach kolorystycznych: czarnym, żółtym, pomarańczowym, czerwonym i niebieskim.
Trickboard Custom
Jak ćwiczyć z trickboardem?
Jak zacząć?
Ćwiczenia na TrickBoard zostały podzielone na trzy stopnie trudności: easy (łatwy), medium (średni) oraz hard (przeznaczone dla najbardziej zaawansowanych). Jeśli to Twoja pierwsza próba na TrickBoard, obejrzyj film instruktażowy "Jak zacząć?". Wraz ze wzrostem swoich umiejętności i koordynacji, dobieraj ćwiczenia o coraz większym stopniu trudności.
- Ustaw deskę na wałku
- Oprzyj jeden koniec deski o podłogę
- Stań na desce (pamiętaj o szerokim rozstawieniu stóp na desce i ugięciu kolan)
- Przenoś ciężar ciała, tak aby środek ciężkości znajdował się nad wałkiem
UWAGA! Gdy stoisz na desce nigdy nie chwytaj ręką za jej końce, aby nie przyskrzynić sobie palców.
Ćwiczenia easy
Ćwiczenie z wałkiem 1
<
>
Ćwiczenie z wałkiem 2
<
>
Brzuszki z Trickboardem
Przysiady
Przysiady z deską w ręku
Przysiady z obciążeniem
Ćwiczenia medium
przysiady z obciążeniem
Stanie na jednej nodze
Balansowanie w pozycji leżącej
<
>
Przysiady z balansowaniem
Ćwiczenia hard
Stanie na rękach
Żonglowanie na Trickboardzie
<
>
Przysiady ze sztangą
Galeria zdjęć
Skontaktuj się z nami!
Boarders Snowboard Shop
Dystrybutor Trickboard
Skontaktuj się z nami!
